　本日　東京では観測史上　５日連続の猛暑日（２５度以上）となりました。

熱中症1週間で1万人過去最多

2015年8月4日(火) 11時45分掲載

＜熱中症＞１万１６７２人搬送…１週間で過去最多

　総務省消防庁は４日、７月２７日～８月２日の１週間に熱中症で救急搬送された人が全国で１万１６７２人に上り、２５人が死亡したとの速報値を発表した。１週間の搬送者数としては、２００８年の統計開始以来最多。死者数は今年に入って最も多く、注意を呼びかけている。(毎日新聞)

　これはもう危機的事態ではないかと。

　大半は６５歳以上の高齢者で　亡くなられた方も多く

熱中症は、高温、多湿、風が無い
場所で起こりやすく　やはり目立つのが自宅にいて倒れる　というもの。

　脱水症状が原因ですが高齢者は暑さやのどの渇きが鈍く

今は啓蒙のため　いろんなところで報道してますが

やはり　自宅で倒れる　というのは考えていない方が多く。

まずは頭痛から。もちろん痛み止めは原因回避になりません。

そして吐き気　嘔吐になったら救急車！

　その前に、こまめな水分補給

麦茶などでミネラルも補給してね。

　乾いたタオルで汗を拭くと熱が下がりません。

　一番いいのは　大粒の汗は乾いたタオルで

後は水でぬらしたタオルで拭くと　気化熱で体温を効果的に下げます。

　最近はメントール系の汗拭きシートも安く売ってますのでお勧めです。

　麦茶をじぶんで作っているら　一つまみ「はっか」を入れると

発汗作用が促され吹き出るように汗が出るのでお勧めです。